El cuidado de la piel en verano para embarazadas
El cuidado de la piel en verano es fundamental para aquellas mujeres que están embarazadas. Por ello, y ante la inminente llegada del tiempo veraniego, en Estrellita La Valiente hemos querido recoger en este post una serie de consejos con los que poder realizar el correcto cuidado de esta parte tan importante de nuestro cuerpo.
El cuidado de la piel en verano para embarazadas
Aunque el Sol es fuente de energía, la intensidad con la que llega a la superficie del planeta, la debilidad de la capa de Ozono de nuestra atmósfera y la cantidad de partículas contaminantes que nos rodean, lo convierte en una realidad de la que debemos protegernos. Al menos en las horas centrales del día o evitando que llegue a nuestro cuerpo de una manera directa, especialmente cuando estamos embarazadas.
Es importante proteger la piel de los rayos solares.
Cuidado de la piel, embarazo y sol
Para conseguir esta protección de una manera adecuada, en Estrellita La Valiente hemos querido recopilar las principales recomendaciones que realizan los especialistas. Son las siguientes:
Piel, embarazo y sol 1: Controla el tiempo al aire libre bajo el sol. No te expongas más allá de lo necesario y evita que este contacto con los rayos solares se produzca en las horas centrales del día. Sigue este consejo incluso en días nublados, porque la radiación sigue estando elevada aunque no la percibas como tal.
Piel, embarazo y sol 2: Cuando estés al aire libre, busca las zonas que se encuentran a la sombra. Son las más frescas y las que te van a proteger mejor de la voracidad de los rayos solares.
Piel, embarazo y sol 3: Usa una crema con un factor de protección elevado, por encima de 30 SPF. Y es que tu piel es más sensible que nunca.
Las embarazadas deben usar una crema solar de alta protección.
Piel, embarazo y sol 4: Mantente hidratada siempre. Tanto por dentro como por fuera. En el primer caso, lo mejor es beber agua. Para el segundo, lo más adecuado será que emplees un producto adecuado para mujeres embarazadas como el aceite antiestrías de Maminat. Un producto realizado con aceite de rosa mosqueta, aceite de germen de trigo y aceite de almendras dulces con el que nutrirás tu piel, ganarás elasticidad y, además, evitarás la aparición de las temidas estrías. Además, como no tiene perfumes o aceites esenciales, no afecta al feto en ningún momento.
Piel, embarazo y sol 5: Usa ropa que transpire y que te permita estar cómoda. Mejor si es de manga larga para evitar que los brazos entren en contacto con los rayos solares. Si puedes, adquiere prendas que tengan factor de protección solar incorporado en sus tejidos.
Piel, embarazo y sol 6: No te olvides del cabello. El pelo también sufre los envites del sol, por ello nada mejor que protegerlo con sombreros o gorros. Además, después de un baño o de un paseo al aire libre, recuerda lavarte el cabello con un champú hidratante de calidad.
Piel, embarazo y sol 7: Presta una atención especial a labios y cara. Son zonas muy sensibles que se queman con mucha facilidad. Usa protector labial y una buena crema hidratante varias veces al día.
Descubre más sobre el embarazo y el verano en nuestro directo con la matrona Gemma Méndez.
