Es importante que durante el nuevo curso seamos capaces de mantener una alimentación saludable en nuestros hijos. Y es que la vuelta a la rutina, a las prisas, a los horarios imposibles hacen que, en muchas ocasiones, acabemos por optar por opciones de comidas más rápidas y/o sencillas que en nada ayudan a nutrir adecuadamente a nuestros hijos.
Para que podamos prepararnos ante este desafío, en Estrellita La Valiente hemos recopilado información, consejos y trucos que nos ayuden a conseguir una alimentación saludable en cualquier escenario.
Alimentación saludable para el nuevo curso
Durante el curso, los pequeños reciben lecciones sobre cuáles son los alimentos buenos y los perniciosos. En este sentido, es frecuente que en clase traten temas como la pirámide de la alimentación, la comida basura, las ventajas de comer frutas y verduras, incluso que cuenten con un calendario de desayunos que les ayude a organizar una dieta equilibrada en ese momento del día.
Sin embargo, estos esfuerzos caen en saco roto cuando el ejemplo que les llega en casa apuesta por la comida precocinada, los enlatados, la comida take away… Para evitar que caigas en estas tentaciones -que sabemos que son muchas debido al poco tiempo que tenemos para cocinar- en Estrellita La Valiente hemos redactado un texto con consejos e ideas que nos ayuden a conseguir seguir una alimentación saludable en cualquier momento del año.
Consejos e ideas para una alimentación saludable.
Consejos e ideas para una alimentación saludable
Para conseguir una alimentación saludable de nuestros hijos lo mejor es seguir alguna o varias de estas indicaciones:
1.
Fruta en lugar de dulces procesados.
. Aunque es muy tentador adquirir un producto dulce elaborado para la merienda, nada mejor que una pieza de fruta para este momento del día. Son dulces, ricas en fibra, sencillas de comer, muchas de ellas incluso de pelar, y puedes llevarlas en cualquier parte de la maleta o bolso.
2. Recuerda incorporar proteínas a la dieta pues favorecen el crecimiento y la reparación de los tejidos del organismo. Alimentos como los huevos, las carnes, los frutos secos y los pescados son los que te pueden ayudar en este sentido. Así que, ¿qué te parece una pequeña bolsa de almendras para la merienda de tus pequeños cuando pasas con ellos una tarde en el parque?
3. Lleva a mano protectores de la ropa. Si tu hijo va a comer fuera de casa algún plato elaborado por ti, nada mejor que proteger la ropa con alguna de nuestras bandanas. Productos que mantienen la higiene en todos los sentidos y que puedes encontrar en nuestro catálogo en una gran variedad de opciones: https://estrellitalavaliente.com/categoria-producto/accesorios/bandanas-de-bebe/
Lleva a mano protectores de la ropa como nuestras bandanas.
4. Si vas a salir a la calle y tienes que optar por potitos o por comida preparada para los pequeños, lo ideal es intentar comprar productos de marcas nacionales que opten por productos lo más naturales posibles y que estos carezcan de conservantes y aditivos y que sean saludables y ecológicos, actualmente en el mercado ya hay gran variedad de ofertas en este sentido.
5. Evita los dulces y las grasas. Muchos de ellos están presentes de manera natural en los alimentos, por lo que no hay necesidad de multiplicar su presencia en la dieta de los pequeños con productos que no le aportarán nada como las bolsas de patatas fritas o las chucherías.
6. Planifica las comidas semanalmente. De esta manera podrás organizarte con antelación. Incluso podrás congelar algunas de ellas y estarán a tu disposición en el momento en que las necesites sin que pierdan valores nutricionales.
7. Haz las comidas divertidas con nuestros manteles individuales.
Haz las comidas divertidas con nuestros manteles individuales.
Es un mantel sobre el que los peques pueden colocar sus meriendas sin que toque ninguna superficie manchada. Son manteles serigrafiados con motivos muy divertidos, con propiedades antialérgicas, que se lavan fácilmente (basta pasar una bayeta o trapo húmedo) y que es completamente flexible para que puedas guardarlo donde quieras. Puedes verlo en: https://estrellitalavaliente.com/categoria-producto/accesorios/salvamanteles/
Estrellita La Valiente y la alimentación
No es la primera vez que en Estrellita La Valiente abordamos aspectos relacionados con la alimentación de nuestros hijos. Y es que creemos que parte de nuestra responsabilidad como progenitores reside en que enseñemos a los pequeños a comer adecuadamente. Un reto que sabemos que no siempre es fácil de conseguir pero que esperamos que, con estos consejos e ideas, al menos estemos más cerca de lograrlo.
Lo que necesitas en tu hogar tras el parto
en NoticiasTodo lo que necesitas en tu hogar tras el parto lo puedes adquirir en Estrellita La Valiente. Y es que somos muy conscientes de que toda ayuda es poca cuando se trata de criar a un bebé. De ahí que en nuestro amplio catálogo de productos tengamos soluciones para cada momento del día, para cada una de las necesidades que pueda tener tu hijo.
Lo que necesitas en tu hogar tras el parto
Cuando das a luz a un bebé necesitas contar con productos que te ayuden con el día a día. Una infraestructura que sea de calidad y que se haya diseñado para darte seguridad en tu nuevo rol como madre. En este sentido, desde Estrellita La Valiente hemos confeccionado una amplia oferta que tiene, como principal objetivo, responder adecuadamente a cuánto necesitas encontrar en tu hogar después de dar a luz.
Para que puedas conocer todo lo que ponemos a tu alcance, hemos confeccionado un listado donde te explicamos algunas de nuestras propuestas. Son las siguientes:
1. Cojín de lactancia
Se trata de un objeto ergonómico que permitirá dar el pecho o el biberón al bebé de una manera cómoda. Gracias a él, la persona que está alimentando al bebé reduce su tensión muscular en hombros, cuello y espalda, lo que le permite disfrutar del momento con el pequeño. Se ha realizado en España con tejidos 100% algodón orgánico. En su interior consta de un relleno de fibra con su correspondiente funda extraíble. Esta última se puede lavar sin problema en la lavadora.
Cojín ergonómico que permitirá dar el pecho o el biberón al bebé de una manera cómoda de Estrellita la Valiente.
2. Capazos y vestiduras para capazos
Contamos con un amplio surtido de capazos artesanales en los que los bebés descansan de manera recogida, como si aún estuvieran dentro del útero materno. También ponemos a tu disposición vestiduras con las que poder cubrir nuestros capazos. Textiles realizados con tejidos 100% algodón orgánico que se encuentran disponibles en diferentes estampados y colores.
Contamos con un amplio surtido de capazos artesanales en los que los bebés descansan de manera recogida, como si aún estuvieran dentro del útero materno
3. Sacos para recién nacidos
Es un saco especialmente diseñado para proteger al pequeño de corrientes de aire o de cambios de temperatura. En su realización se ha empleado un tejido 100% algodón orgánico, que es muy placentero al tacto; y, para su relleno guata de gran calidad. Su cierre interior se realiza gracias a una cremallera, por lo que se adapta perfectamente al cuerpo del pequeño. Disponemos de 2 opciones según la época del año, sacos de algodón o polares para el pleno invierno.
Saco especialmente diseñado para proteger al pequeño de corrientes de aire o de cambios de temperatura.
4. Mueble bañera para bebés
Es un modelo de bañera rígida que cuenta con un cambiador abatible con colchoneta incluida que te permitirá hacer el cambio de pañal, o vestir al bebé con total comodidad. El mueble bañera se vende con colchoneta incluida. En su realización no se ha empleado BPA un material plástico sospechoso de ser nocivo, por lo que es completamente seguro emplearlo con los bebés. Sus medidas son: 100 centímetros de alto; 79 centímetros de largo; 15 centímetros portaobjetos y 48 centímetros de profundidad.
Bañera rígida de Estrellita La Valiente que cuenta con un cambiador abatible con colchoneta incluida.
5. Cambiador de paseo
Aunque tras el parto la mayor parte del tiempo la pases en casa, es recomendable también sacar de paseo al bebé, por ello el cambiador de paseo es el complemento ideal para tus paseos con el bebé. Te permite poder hacer el cambio de pañal allá donde te encuentres sin que el cuerpo del pequeño entre en contacto con ninguna superficie. Se trata de un cambiador plegable, realizado en PVC de gran calidad, que en su cara superior cuenta con diferentes colores o estampados para que escojas el que más te guste. Es fácil de limpiar, pues basta con pasarle un paño húmedo. Sus medidas son: 28 x 20 centímetros cuando está cerrado; y a 78 × 45 centímetros cuando está abierto. Como en el caso de la bañera de bebé, este producto está libre de BPA.
Cambiador plegable realizado en PVC de gran calidad de Estrellita La Valiente.
6. Bandanas o baberos
Imprescindibles si quieres mantener limpia la ropa de tu pequeño cuando come o bebe, aunque resultan especialmente útiles cuando se encuentran en fase de dentición o regurgitan la comida mientras hacen la digestión. En su confección se han empleado dos tipos de tejidos diferentes. Por un lado, algodón 100% orgánico; y, por el otro, una capa con tejido de rizo 90% algodón y 10% poliéster. Cuentan con dos broches ajustables a dos medidas diferentes, lo que multiplica sus usos. Y es que gracias a ellos la bandana es apta para bebés recién nacidos pero también mientras crece, hasta los 36 meses de edad.
Bandana de bebé de Estrellita La Valiente.
Estrellita La Valiente, maternidad y calidad
Recuerda que en Estrellita La Valiente somos expertos en maternidad, por lo que vas a poder encontrar muchos de los productos que tu pequeño va a necesitar durante su infancia. Para que puedas conocerlos te invitamos a visitar nuestra página web.
Los imprescindibles de otoño para los peques
en NoticiasEn Estrellita La Valiente sabemos que nuestros productos son imprescindibles de otoño para los peques. Y es que contamos con una amplia variedad de productos y complementos que le protegerán de los cambios de temperatura, facilitarán vuestros paseos y harán que juntos podáis disfrutar de la nueva estación.
Para que puedas conocerlos hemos redactado este artículo que esperamos te anime a probarlos.
Los imprescindibles de otoño para los peques
En Estrellita La Valiente contamos con un amplio surtido de productos ideales para este otoño. Un conjunto de productos que te ayudarán a hacer el cambio de estación sin que tu hijo se exponga a ningún resfriado, confeccionados en materiales nobles de la máxima calidad, tejidos 100% algodón orgánico y con diseños únicos, elegantes y muy vistosos.
Productos Estrellita La Valiente para el otoño
Los productos que desde Estrellita La Valiente ponemos a tu alcance para hacer frente al otoño son los siguientes:
1. Manta arrullo
Se trata de una manta realizada en su totalidad de fibra de bambú, que resulta suave y muy acogedora al tacto, que no provoca problemas en la piel de los pequeños y que protege de los rayos ultravioleta y de la humedad. Aunque la recomendamos en otoño puedes utilizarla durante todo el año pues es termo climática. Es decir, que nuestra manta arrullo es fresquita en verano y cálida durante los meses fríos. Está disponible en diferentes colores para que escojas el que más te guste.
Manta arrullo de Estrellita La Valiente.
2. Saco algodón para bebés
Es un original saco que protege el cuerpo del pequeño de las corrientes de aire o de los cambios de temperatura evitando que enferme. Se ha confeccionado con un tejido 100% algodón orgánico, que es muy placentero al tacto. Mientras que el exterior está disponible en diferentes estampados, su cara interior está realizada en 100% algodón orgánico de color blanco. En el relleno se ha empleado guata de gran calidad que no aporta peso al conjunto.
Saco de algodón para bebé de Estrellita La Valiente.
3. Funda nórdica de cama
Realizada en España con tejido 100% algodón orgánico, esta funda nórdica destaca por ser suave y acompañar a tu hijo en sus sueños aislándole del exterior. Se vende sin relleno aunque te lo podemos facilitar en nuestra tienda. Tampoco incluye sábana bajera, aunque sí la funda de la almohada a juego. Está disponible para camas de 80 y 90 centímetros en diferentes estampados y combinaciones de color. Se puede lavar en lavadora a 30 grados tantas veces como quieras.
Funda nórdica para cama de Estrellita La Valiente.
4. Saco nórdico de cama
Ideal para vestir las camas de los más inquietos. Y es que este saco especialmente pensado para usar en las camas de los pequeños cuenta con una cremallera que une la funda nórdica a la bajera evitando que los niños se destapen mientras duermen. Es un producto de gran calidad que se ha confeccionado en España con algodón 100% orgánico, por lo que es completamente seguro y no afectará a la piel de tu hijo. Se vende sin relleno aunque, como en el caso anterior, puedes adquirir el relleno en nuestra tienda. Está disponible en diferentes estampados y colores para que escojas el que más te satisfaga.
Saco nórdico de cama original de Estrellita La Valiente.
5. Relleno funda nórdica cama 4 estaciones
Ponemos a tu alcance un relleno especialmente pensado para el uso en la funda nórdica de cama. Se trata de un relleno 4 estaciones 120+250 gramos, de tacto pluma, con un agradable tacto gracias a su fibra hueca siliconada. Se trata de una solución que puedes usar a lo largo de todo el año ya que puedes unir o bien utilizar por separado sus dos rellenos, teniendo un relleno resultante de diferente grosor. Tal es la calidad de este producto que dispone del certificado de Aitex, Instituto Tecnológico Textil que lo clasifica como “Excelente».
Relleno nórdico 4 estaciones de Estrellita La Valiente.
Estrellita La Valiente es sinónimo de calidad
Recuerda que en Estrellita La Valiente vas a poder adquirir tanto estos como otros tantos productos con los que poder hacer frente a las diferentes estaciones del año. Y todo ello podrás hacerlo sin renunciar al diseño y a la calidad. Por ello, te invitamos a que visites nuestra web, pues estamos seguros de que descubrirás muchas otras soluciones. Tanto de otoño como para el resto de estaciones del año.
Nuevos retos para el curso escolar
en NoticiasLlegada la mitad de las vacaciones podemos comenzar a preparar el curso escolar haciendo que nuestros pequeños se animen a afrontar nuevos retos con los que poder seguir creciendo. En Estrellita La Valiente sabemos que a los niños les gusta mucho ver su evolución y saber cómo van creciendo con el paso de los años, por ello hemos confeccionado una lista de retos. Unos desafíos que consideramos fundamentales a la par de asequibles que os animamos a llevar a cabo con vuestros pequeños.
Nuevos retos para el curso escolar
Si queremos preparar a nuestros hijos a afrontar de manera positiva el nuevo curso escolar, lo mejor es comenzar a prepararlos semanas antes de su arranque. Para ello, os proponemos la realización de una serie de retos con los que poder identificar la nueva etapa educativa con su proceso de maduración. Un crecimiento físico y mental que debemos alentar con estrategias como las que os proponemos en este artículo. Son los siguientes:
Reto 1: Cuánto vamos creciendo
Con nuestros vinilos medidores y el medidor de madera que ponemos a tu alcance en Estrellita La Valiente puedes anotar el progreso de crecimiento que va realizando tu hijo sin tener que marcar la pared. Esto es importante porque les anima a ver que el paso del tiempo se nota en su cuerpo y cada etapa del año la viven con expectativas.
Medidor de madera en Estrellita La Valiente.
Reto 2: Empezar a hacerse la cama solos
No hay nada más claro que hacer la cama de uno para darse cuenta de cómo hemos crecido y madurado. Por ello, desde Estrellita La Valiente os animamos a fomentar este tipo de comportamientos en vuestros pequeños.
Empezar a hacerse la cama solos con el saco de Estrellita La Valiente.
Aunque sabemos que muchos de vosotros pensaréis que se trata de una acción complicada, la realidad es bien distinta. Sobre todo si tienen el saco nórdico que tenemos en Estrellita La Valiente. Y es que hacer la cama nunca fue tan sencillo gracias a este tipo de saco.
Reto 3: Ordenar su ropa
Vestirse de manera autónoma es uno de los logros de la madurez de los más pequeños. Sin embargo, hacerlo no siempre es sencillo, pues la altura de los armarios que se suelen diseñar para sus habitaciones suelen tener en cuenta la altura de los adultos y no la de los pequeños usuarios. Todo esto es completamente diferente si sustituimos esos armarios por los percheros tipi que encontrarás en nuestro catálogo. Un perchero diseñado a su medida y carente de puertas que le permitirá escoger la ropa que quiere vestir, volver a colgarla cuando cambie de opinión o colocarla una vez se haya hecho la colada. Y todo ello sin necesidad de que papá o mamá les ayuden.
Perchero tipi para ordenar la ropa en Estrellita La Valiente.
Reto 4: Organizar la habitación
Recoger los juguetes después de haberlos usado es uno de los handicaps de los pequeños de cualquier hogar. Un reto que en no pocas ocasiones genera conflictos y que resulta tedioso a los peques. Sin embargo, esto es completamente distinto si empleamos los cestos organizadores de Estrellita La Valiente. Un producto con el que los peques podrán mantener el orden en sus habitaciones de una manera sencilla y divertida. Y es que estos cestos son fáciles de manejar, no pesan y se adaptan a todo tipo de contenidos.
Cestos organizadores de Estrellita La Valiente.
Estrellita La Valiente y la vuelta al curso
Esperamos que estos retos os resulten útiles y os animéis a aplicarlos. Además, nos gustaría conocer vuestra opinión al respecto y conocer si se os ocurren otros retos con los que poder ayudar a nuestros peques a afrontar el nuevo curso. Estaremos encantada de leeros y de conocer vuestras opiniones.
Alimentación saludable para el nuevo curso
en NoticiasEs importante que durante el nuevo curso seamos capaces de mantener una alimentación saludable en nuestros hijos. Y es que la vuelta a la rutina, a las prisas, a los horarios imposibles hacen que, en muchas ocasiones, acabemos por optar por opciones de comidas más rápidas y/o sencillas que en nada ayudan a nutrir adecuadamente a nuestros hijos.
Para que podamos prepararnos ante este desafío, en Estrellita La Valiente hemos recopilado información, consejos y trucos que nos ayuden a conseguir una alimentación saludable en cualquier escenario.
Alimentación saludable para el nuevo curso
Durante el curso, los pequeños reciben lecciones sobre cuáles son los alimentos buenos y los perniciosos. En este sentido, es frecuente que en clase traten temas como la pirámide de la alimentación, la comida basura, las ventajas de comer frutas y verduras, incluso que cuenten con un calendario de desayunos que les ayude a organizar una dieta equilibrada en ese momento del día.
Sin embargo, estos esfuerzos caen en saco roto cuando el ejemplo que les llega en casa apuesta por la comida precocinada, los enlatados, la comida take away… Para evitar que caigas en estas tentaciones -que sabemos que son muchas debido al poco tiempo que tenemos para cocinar- en Estrellita La Valiente hemos redactado un texto con consejos e ideas que nos ayuden a conseguir seguir una alimentación saludable en cualquier momento del año.
Consejos e ideas para una alimentación saludable.
Consejos e ideas para una alimentación saludable
Para conseguir una alimentación saludable de nuestros hijos lo mejor es seguir alguna o varias de estas indicaciones:
1.
Fruta en lugar de dulces procesados.
. Aunque es muy tentador adquirir un producto dulce elaborado para la merienda, nada mejor que una pieza de fruta para este momento del día. Son dulces, ricas en fibra, sencillas de comer, muchas de ellas incluso de pelar, y puedes llevarlas en cualquier parte de la maleta o bolso.
2. Recuerda incorporar proteínas a la dieta pues favorecen el crecimiento y la reparación de los tejidos del organismo. Alimentos como los huevos, las carnes, los frutos secos y los pescados son los que te pueden ayudar en este sentido. Así que, ¿qué te parece una pequeña bolsa de almendras para la merienda de tus pequeños cuando pasas con ellos una tarde en el parque?
3. Lleva a mano protectores de la ropa. Si tu hijo va a comer fuera de casa algún plato elaborado por ti, nada mejor que proteger la ropa con alguna de nuestras bandanas. Productos que mantienen la higiene en todos los sentidos y que puedes encontrar en nuestro catálogo en una gran variedad de opciones: https://estrellitalavaliente.com/categoria-producto/accesorios/bandanas-de-bebe/
Lleva a mano protectores de la ropa como nuestras bandanas.
4. Si vas a salir a la calle y tienes que optar por potitos o por comida preparada para los pequeños, lo ideal es intentar comprar productos de marcas nacionales que opten por productos lo más naturales posibles y que estos carezcan de conservantes y aditivos y que sean saludables y ecológicos, actualmente en el mercado ya hay gran variedad de ofertas en este sentido.
5. Evita los dulces y las grasas. Muchos de ellos están presentes de manera natural en los alimentos, por lo que no hay necesidad de multiplicar su presencia en la dieta de los pequeños con productos que no le aportarán nada como las bolsas de patatas fritas o las chucherías.
6. Planifica las comidas semanalmente. De esta manera podrás organizarte con antelación. Incluso podrás congelar algunas de ellas y estarán a tu disposición en el momento en que las necesites sin que pierdan valores nutricionales.
7. Haz las comidas divertidas con nuestros manteles individuales.
Haz las comidas divertidas con nuestros manteles individuales.
Es un mantel sobre el que los peques pueden colocar sus meriendas sin que toque ninguna superficie manchada. Son manteles serigrafiados con motivos muy divertidos, con propiedades antialérgicas, que se lavan fácilmente (basta pasar una bayeta o trapo húmedo) y que es completamente flexible para que puedas guardarlo donde quieras. Puedes verlo en: https://estrellitalavaliente.com/categoria-producto/accesorios/salvamanteles/
Estrellita La Valiente y la alimentación
No es la primera vez que en Estrellita La Valiente abordamos aspectos relacionados con la alimentación de nuestros hijos. Y es que creemos que parte de nuestra responsabilidad como progenitores reside en que enseñemos a los pequeños a comer adecuadamente. Un reto que sabemos que no siempre es fácil de conseguir pero que esperamos que, con estos consejos e ideas, al menos estemos más cerca de lograrlo.
Destinos para viajar con niños en verano
en NoticiasEn verano, uno de los principales retos que debemos enfrentarnos los padres es seleccionar aquellos destinos ideales para viajar con niños. Hay tanto donde elegir que a veces nos cuesta mucho decantarnos por uno o por otro, pues tememos equivocarnos. Para echar una mano en este sentido, desde Estrellita La Valiente hemos redactado este post con el que queremos animaros a escoger aquel lugar (o aquellos lugares si sois de hacer más de una escapada) que mejor se adaptan a las necesidades de nuestros hijos.
Destinos para viajar con niños en verano
Escoger un destino vacacional nunca es tarea fácil, pero cuando hay niños en la ecuación, la cosa se complica. Y es que sus edades, horarios, particularidades, gustos… hacen que tengamos que tener en cuenta muchas más variables. Sin embargo, encontrar ese destino ideal no es una tarea imposible en nuestro país, pues cada vez son más los espacios que ofrecen actividades, programas, propuestas especialmente pensadas para ellos.
Para que puedas conocer algunos de estos destinos, en Estrellita La Valiente hemos compuesto una lista de aquellos lugares que consideramos los mejores para ir con nuestros hijos. Es la siguiente:
Destinos de verano para viajar con niños 1: El Valle de Baztán
Se trata de un enclave natural de gran riqueza y belleza. Ubicado en Navarra, es un espacio en el que se pueden realizar numerosas actividades con los más pequeños: desde senderismo hasta visitar bosques encantados en los que los guías compartirán con vosotros numerosos cuentos llenos de personajes fantásticos, pasando por museos, molinos, caseríos propios del lugar… La zona tiene una amplia oferta de casas rurales que tienen mucho encanto y que resultan muy acogedoras para ir con niños.
Destinos con niños Valle del Baztán Estrellita La Valiente
Destinos de verano para viajar con niños 2: Girona
En la provincia de Girona podemos encontrar una amplia oferta turística que, en todo momento, tiene en cuenta a los más pequeños. Y es que en ella podemos pasar unos días en el Pirineo (donde hay enclaves tan bellos como el Ripollés, la Garrotxa y el Alto Ampurdán) o darnos un baño en las playas de la Costa Brava. En todos los casos, la zona cuenta con: zonas especialmente habilitadas para practicar el senderismo en familia, parques de animales, una preciosa arquitectura medieval, antiguas vías romanas muy bien conservadas, e incluso la posibilidad de navegar en un lago (el de Banyoles).
Girona es un destino para viajar con niños que recomendamos en Estrellita La Valiente.
Destinos de verano para viajar con niños 3: Pirineo aragonés
Si os gusta la naturaleza y queréis huir de las altas temperaturas, nada mejor que pasar unos días en la montaña. Y, qué mejor manera de hacerlo que visitando el Pirineo aragonés, uno de los enclaves más bonitos de su categoría de toda España.
Es un espacio donde los peques podrán descubrir la alta montaña, diferentes entornos protegidos (como el Parque Natural de los Valles Occidentales), alternar con los animales de granja que pastan por los valles, así como olvidarse del ruido de las ciudades y de las pantallas. Para sacarle el máximo partido a todo ello vas a encontrar numerosos campamentos especialmente diseñados para las familias. Espacios lúdicos de fuerte componente medioambiental que los que podréis practicar todo tipo de deportes al aire libre y donde os descubrirán las ventajas de proteger nuestro entorno para tener una mejor calidad de vida.
El Pirineo Aragonés es una destino ideal para viajar con niños.
Destinos de verano para viajar con niños 4: Playa del Saler en Valencia
Situada junto a La Albufera es una playa de más de seis kilómetros de arena fina. Se encuentra, además, bordeada por dunas que protegen a los bañistas de los fuertes vientos que se levantan y de las molestias de la arena al impactar en el cuerpo. Dada su cercanía con el parque natural de La Albufera podemos aprovechar la visita para realizar una excursión en barco con los niños y poder disfrutar de la riqueza natural de la zona.
La playa es siempre uno de los destinos de éxito para viajar con niños.
¿Nos cuentas tu sugerencia de destino con niños?
En Estrellita La Valiente estamos seguros de que conocéis muchos más espacios de los que hemos mencionado en este artículo. Por ello, os animamos a compartir vuestras experiencias en los comentarios de este texto. De manera que, entre todos, podamos disfrutar de un verano estupendo. ¡Estamos deseando leeros!
Tips para ir con niños a la playa
en Consejos, NoticiasIr con niños a la playa es uno de los tips que más se aconseja para quienes desean aprovechar el verano con los más pequeños. Sin embargo, en Estrellita La Valiente queremos dar un paso más y queremos compartir con vosotros una serie de cuestiones relacionadas precisamente con esta actividad. Y es que la playa puede ser muy divertida, siempre que tengamos en cuenta determinados aspectos como la seguridad, la protección solar, la comida, las actividades que van a realizar durante el tiempo que permanezcamos allí… Por ello, para que todo esto sea mucho más llevadero hemos realizado una lista de tips para ir a la playa con los niños sin morir en el intento.
Tips para ir con niños a la playa
Una de las actividades más frecuentes de los padres durante el verano es llevar a sus hijos a pasar el día a la playa. Un plan, en principio, sencillo y barato; pero que debemos preparar con cuidado para que no se vuelva en nuestra contra. Y es que son muchos los factores que debemos tener en cuenta antes de salir de casa. Por ello, y con el objetivo de que todo te resulte mucho más sencillo, desde Estrellita La Valiente hemos redactado una lista de acciones que debemos realizar antes de dirigirnos a la playa. Es la siguiente:
Consejo Playa 1. Crema de sol
Escoge una crema de sol de gran protección, resistente al agua y a ser posible realizada con productos naturales. De esta manera estaremos previniendo la aparición de quemaduras en la piel de nuestros hijos. Si los peques se resisten a ponérsela o protestan te animamos a convertir esta actividad en un juego, en un reto e incluso en un acto gratificante. Verás como son los primeros en reclamar que se les ponga la crema.
Aplicar crema de sol en la piel de los niños nos ayuda a proteger sus pieles.
Consejo Playa 2. Todos los juguetes juntos
Lleva una cesta con todos los juguetes que tus hijos vayan a utilizar durante su estancia en la playa. De esta manera tendrán todo a mano y podrán colocarlo en el mismo sitio una vez que hayan terminado el juego. Muchas veces optamos por las rejillas para que vayan perdiendo la arena camino del coche, sin embargo nosotros preferimos los realizados en tela porque son fáciles de manejar y de limpiar evitando que los juguetes más pequeños se caigan y pierdan.
Los juguetes de playa nos ayudan a tener un día de diversión.
Consejo Playa 3. Toallas adecuadas para cada edad
En el mercado podemos encontrar muchos tipos de toallas para niños. Las más habituales son las de tipo poncho, pues el cuerpo de los pequeños queda completamente protegido del aire, del sol y se seca con facilidad. Muchas de ellas tienen incluso capucha, lo que facilita el secado de sus cabellos, pues mojados y con salitre son mucho más sensibles a los rayos solares. En caso de que tengas niños muy pequeños, te aconsejamos el empleo de alguna de nuestras capas de baño. Y es que se han realizado con algodón orgánico y tejido de rizo, ambos de gran calidad. Lo que te asegura el secado del pequeño y su protección total.
Las toallas son básicas para secar la piel de los pequeños y eliminar el salitre de la piel.
Consejo Playa 4. Agua fresca todo el día
Para tener agua fresca todo el día, nada como rellenar una botella de plástico con agua hasta la mitad de su capacidad. Métela en el congelador hasta que se congele y, poco antes de salir hacia la playa, termina de rellenarlas con agua natural. El contacto de ambas aguas hará que el hielo se vaya descongelando poco a poco manteniendo el agua fría. Y, si la metes en la nevera que llevas a la playa lo estará todo lo que entre en contacto con ella.
Recuerda hidratarte bien cuando estés en la playa.
Consejo Playa 5. Haz agujeros para que los peques puedan descansar después de comer o jugar
Esto es ideal si tienes hijos pequeños que necesitan descansar con cierta frecuencia. Para conseguirlo basta con que caves un agujero en la tierra cerca de la sombrilla y lo tapes con una toalla. Funcionará como si se tratara de una cuna o moisés.
Aprovecha las posibilidades de diversión que ofrece la arena.
Estrellita La Valiente y el verano
Desde Estrellita La Valiente deseamos que todos nuestros seguidores y amigos pasen unas buenas vacaciones. Especialmente los pequeños que, tras acabar el curso, necesitan coger fuerzas para el arranque de un nuevo año escolar en septiembre.
Cómo afrontar con tranquilidad el final de curso de los niños
en NoticiasEl final del curso de los niños se caracteriza por la acumulación de pruebas, entregas de trabajos, exposiciones en grupo, que se produce en poco tiempo, un hecho que no siempre saben cómo afrontar con tranquilidad. Y es que el ejercicio de la responsabilidad, así como factores ambientales junto con el estrés que conlleva preparar las muestras para la fiesta de final de curso supone mucha presión para ellos, que no quieren fallar en nada.
Para que todo esto no suponga un problema para tu hijo y pueda superar cuanto le propongan, en Estrellita La Valiente queremos compartir contigo una serie de consejos para sobrevivir a la recta final del curso sin acabar exhausto.
Cómo afrontar con tranquilidad el final de curso de los niños
Los centros educativos son hervideros de actividades cuando se acerca el final del curso. Muestras, fiestas, reuniones, jornadas de convivencia, excursiones pero también de pruebas, murales, presentaciones… se suceden a un ritmo vertiginoso, ocupando buena parte del tiempo de los estudiantes durante el mes de junio. Esto hace que, en muchas ocasiones, los peques -y las familias- nos sintamos desbordados. Lo que unido a factores ambientales como el calor extremo, hacen que nuestros pequeños sufran de estrés y pierdan confianza en sí mismos, pensando que no son capaces de seguir adelante.
Con la idea de que esto no ocurra, en Estrellita La Valiente queremos compartir varios consejos con los que podemos afrontar con tranquilidad el final del curso y evitemos el sufrimiento de nuestros pequeños en estas fechas tan importantes. Son los siguientes:
Enséñale a organizarse el tiempo par que pueda jugar y estudiar con los consejos de Estrellita La Valiente.
Fin de curso 1: Quitarle importancia a las notas
Aunque debemos ser exigentes con los resultados, no debemos pasarnos. Los niños sufren mucho cuando no consiguen una buena puntuación y piensan que no sirven para una materia o que son menos que los demás. Por ello, aunque tienes que hacerle ver que las notas son fruto del trabajo realizado durante el curso, debes hacerle ver que lo que más valoras es su esfuerzo. No des pie a la frustración o a las emociones negativas.
Fin de curso 2: Gestionar el tiempo
Es importante que le enseñes a tu hijo cuál es la mejor manera de organizarse. Y que se dé cuenta de que contar con una buena planificación le va a ayudar a verse capaz de hacer muchas cosas y eso va a reforzar su autonomía y confianza.
Fin de curso 3: El calor y la bajada del rendimiento
En el mes de junio llegan las altas temperaturas, tenemos luz durante más horas y queremos disfrutar al aire libre por encima de todas las cosas. Sin embargo, esto no debe ser excusa para renunciar a horas de sueño, a pautas de alimentación, pero, sobre todo, nos debe llamar la atención sobre la necesidad de estar en sombra, de proteger nuestra piel y de hidratarnos. Y es que el calor nos afecta también en una bajada de rendimiento en todos los sentidos. Y eso, en los niños, puede provocar estrés.
Las altas temperaturas afectan al rendimiento escolar.
Fin de curso 4: Ver el vaso medio lleno
El curso es largo y los niños llevan muchos meses trabajando, por lo que ante la posibilidad de ir a la piscina o de hacer los deberes, es fácil que gane la primera opción. Como padres tenemos la obligación de empatizar con ellos, pero también de motivarlos para que sean capaces de reconocer lo importante que es aguantar hasta el final. Como si de una carrera se tratara hay que ayudarles a dar el sprint final.
Fin de curso 5: Canalizar la energía
Ayuda a tu hijo a organizar sus tareas por prioridades. De manera que pueda dedicar más tiempo a las más relevantes y no perderse en detalles sin importancia. De esta manera no se sentirán agotados y estarán de mejor humor.
Organiza las tareas por orden de importancia.
Disfrutad del final del curso
Recuerda que lo más importante es que, más allá de las notas, tu hijo haya adquirido habilidades y conocimientos propios de su edad. Si hay alguna destreza que se le da mal, ya tendréis tiempo de ayudarle durante el verano. Y es que hay vida más allá del final del curso.
Actividades con los niños en verano
en NoticiasSi buscas actividades para realizar con los niños durante los meses de verano, estás en el lugar indicado. Y es que en Estrellita La Valiente somos conscientes de lo complicado que es encontrar actividades divertidas, educativas y aptas para todos los miembros de la familia cuando llegan las vacaciones. Y es que muchos espacios cierran; y permanecer al aire libre en espacios abiertos -como parques y jardines- resulta especialmente complicado cuando llegan las altas temperaturas. De ahí que muchas alternativas que han funcionado durante el año, ahora no sean viables.
Sin embargo, que no cunda el pánico, pues en Estrellita La Valiente hemos confeccionado una lista con propuestas muy diferentes que os permitirán disfrutar, con los niños, de los meses de más calor.
Hacer actividades con niños en casa puede ser muy beneficioso.
Actividades con los niños en verano
Cuando llegan los meses de verano, los colegios cesan su actividad habitual y los niños permanecen más tiempo en casa. Un tiempo que en Estrellita La Valiente percibimos como oportunidad de compartir, de disfrutar y de conocernos mutuamente. De ahí que os propongamos llenar vuestro verano de actividades. Diferentes propuestas con las que poder sorprender a vuestros hijos, y en las que aprender y disfrutar sea divertido.
La lista es la siguiente:
Actividades con niños en verano 1: Diario de verano
Haz un diario en el que cada uno de los integrantes de la familia tenga que resumir el día al final de la jornada. Pueden hacerlo: dibujando escenas que resuman el día (esto es especialmente válido cuando los pequeños todavía no saben leer o escribir), escribiendo algunas frases (lo que permite practicar la caligrafía) o haciendo una entrada de diario al uso (si es que ya saben redactar). En todos los casos podemos adornar nuestros resúmenes con: tickets de entradas, fotografías, flores secas, folletos, etiquetas… Todo lo que nos permita conectar con ese día y sus experiencias.
Actividades con niños en verano 2: Juegos en familia
Juega con tus hijos. A ser posible comparte los juegos que más te gustaban cuando tenías su misma edad. Muchos pequeños no saben saltar a la comba, jugar al escondite o no saben lo que es el parchís. El verano puede ser un buen momento para dedicarle tiempo a todo esto y hacerles contar, pensar, desarrollar estrategias… Y hacerlo todo de una manera natural y divertida.
Explica juegos de tu infancia a los niños.
Actividades con niños en verano 3: Practicar deporte
El verano es ideal para pasear, hacer deportes de balón, salir con las bicicletas, practicar un poco de yoga, de natación, o incluso para montar una coreografía colaborativa al ritmo de una canción que nos guste. Con ello evitaremos las rutinas sedentarias y aprovecharemos para ponernos en forma. Eso sí, ten cuidado con las horas que escoges para ello y procura que los caminos o los espacios que uséis para ello estén bien ventilados y se encuentren a la sombra.
Practica deporte en casa con los más pequeños.
Actividades con niños en verano 4: Compartir tareas del hogar
Como vamos a pasar más tiempo en casa, ¿por qué no aprovechar ese tiempo para que los peques pongan en valor actividades rutinarias como recoger las cosas o hacer sus camas? Es importante que los niños se impliquen en la realización de las tareas del hogar y que sepan lo importante que es su colaboración. De esta manera podremos crear hábitos que durarán todo el año y mejorarán nuestra convivencia.
Para que esta actividad sea más divertida, desde Estrellita La Valiente te aconsejamos el empleo de nuestros cestos de almacenamiento. Se trata de objetos que a diferencia de las cajas de PVC no pesan -por lo que se manejan sin problemas-, que tienen una gran capacidad- por lo que les ayuda a solucionar los problemas de orden en sus habitaciones. Incluso, para que sea más divertido, os aconsejamos nuestros vinilos decorativos, para que sea más entretenido guardar cada cosa en el lugar que le corresponde. Para ello tienen la guía de las diferentes imágenes que componen estos juegos de vinilo.
Habitación infantil con vinilo ordena juguetes
Actividades con niños en verano 5: Hacer excursiones y viajes
El verano es ideal para hacer excursiones en familia. Da igual el destino. Puede tratarse de ir a pasar el día a una ciudad vecina que no conocemos o de coger un vuelo y llegar a otro país. Lo importante es que a la hora de elegir tu destino hayas tenido en cuenta que viajas con niños y que hayas incluido actividades para ellos en el itinerario. Muy recomendables son aquellos que se basen en la experiencia, pues son los que se fijan en la memoria y los que perdurarán para toda la vida.
¿Otras propuestas?
La lista que acabamos de compartir es un punto de partida. En Estrellita La Valiente sabemos que todos tenéis muchas ideas de actividades para realizar con los niños en verano, por eso os pedimos que nos ayudéis a completar nuestra lista de sugerencias. Mándanos un comentario indicando qué haces para disfrutar del verano en compañía de tus hijos. Estaremos encantados de leeros y de aprender de todos vosotros.
El cuidado de la piel en verano para embarazadas
en NoticiasEl cuidado de la piel en verano es fundamental para aquellas mujeres que están embarazadas. Por ello, y ante la inminente llegada del tiempo veraniego, en Estrellita La Valiente hemos querido recoger en este post una serie de consejos con los que poder realizar el correcto cuidado de esta parte tan importante de nuestro cuerpo.
El cuidado de la piel en verano para embarazadas
Aunque el Sol es fuente de energía, la intensidad con la que llega a la superficie del planeta, la debilidad de la capa de Ozono de nuestra atmósfera y la cantidad de partículas contaminantes que nos rodean, lo convierte en una realidad de la que debemos protegernos. Al menos en las horas centrales del día o evitando que llegue a nuestro cuerpo de una manera directa, especialmente cuando estamos embarazadas.
Es importante proteger la piel de los rayos solares.
Cuidado de la piel, embarazo y sol
Para conseguir esta protección de una manera adecuada, en Estrellita La Valiente hemos querido recopilar las principales recomendaciones que realizan los especialistas. Son las siguientes:
Piel, embarazo y sol 1: Controla el tiempo al aire libre bajo el sol. No te expongas más allá de lo necesario y evita que este contacto con los rayos solares se produzca en las horas centrales del día. Sigue este consejo incluso en días nublados, porque la radiación sigue estando elevada aunque no la percibas como tal.
Piel, embarazo y sol 2: Cuando estés al aire libre, busca las zonas que se encuentran a la sombra. Son las más frescas y las que te van a proteger mejor de la voracidad de los rayos solares.
Piel, embarazo y sol 3: Usa una crema con un factor de protección elevado, por encima de 30 SPF. Y es que tu piel es más sensible que nunca.
Las embarazadas deben usar una crema solar de alta protección.
Piel, embarazo y sol 4: Mantente hidratada siempre. Tanto por dentro como por fuera. En el primer caso, lo mejor es beber agua. Para el segundo, lo más adecuado será que emplees un producto adecuado para mujeres embarazadas como el aceite antiestrías de Maminat. Un producto realizado con aceite de rosa mosqueta, aceite de germen de trigo y aceite de almendras dulces con el que nutrirás tu piel, ganarás elasticidad y, además, evitarás la aparición de las temidas estrías. Además, como no tiene perfumes o aceites esenciales, no afecta al feto en ningún momento.
Piel, embarazo y sol 5: Usa ropa que transpire y que te permita estar cómoda. Mejor si es de manga larga para evitar que los brazos entren en contacto con los rayos solares. Si puedes, adquiere prendas que tengan factor de protección solar incorporado en sus tejidos.
Piel, embarazo y sol 6: No te olvides del cabello. El pelo también sufre los envites del sol, por ello nada mejor que protegerlo con sombreros o gorros. Además, después de un baño o de un paseo al aire libre, recuerda lavarte el cabello con un champú hidratante de calidad.
Piel, embarazo y sol 7: Presta una atención especial a labios y cara. Son zonas muy sensibles que se queman con mucha facilidad. Usa protector labial y una buena crema hidratante varias veces al día.
Descubre más sobre el embarazo y el verano en nuestro directo con la matrona Gemma Méndez.
¿Por qué es importante una manta arrullo para un recién nacido?
en NoticiasMuchas clientas nos preguntan por qué es importante usar una manta arrullo para el cuidado de un recién nacido. Pues bien, desde Estrellita La Valiente, como expertas en todo lo que tiene relación con el cuidado de la primera infancia, queremos dedicar un artículo a este producto. Y es que, desde hace poco tiempo, también puedes encontrarlo en nuestro catálogo. Una incorporación que teníamos muchas ganas de realizar y que hemos materializado cuando hemos encontrado el arrullo perfecto.
Colorido manta arrullo bebé bambú Estrellita la Valiente
¿Por qué es importante una manta arrullo para un recién nacido?
Las mantas arrullo son piezas especialmente confeccionadas para abrazar a tu hijo de una manera especial desde el mismo momento de su nacimiento. En general, se trata de un tipo de manta, realizada en tejido suave, de gran calidad, que aporta calidez y bienestar al pequeño cuando se encuentra en los brazos de una persona o descansa en el carrito, en la cuna o en el capazo.
Aunque por lo general se piensa que este tipo de manta es especialmente útil durante los meses de invierno, la realidad es bien distinta. Y es que gracias a las mantas arrullo podemos proteger el cuerpo de nuestro hijo de los cambios de temperatura del exterior. Incluso durante el verano, sobre todo cuando pasamos noches en el exterior. Un momento en el que nuestro pequeño puede resfriarse con facilidad, especialmente cuando está dormido.
Para evitar que todo esto ocurra, en Estrellita La Valiente contamos con mantas arrullo realizadas en tejido de bambú de gran calidad. Y disponibles en diferentes colores, para que escojas el que más te guste. No tienes más que entrar en nuestra web para ver lo bonitas que son.
También contamos con modelos realizados en tejido polar, para los meses de otoño e invierno, cuando nuestro pequeño requiere protección extra de la temperatura exterior.
Colorido manta arrullo bebé bambú Estrellita la Valiente.
Manta arrullo: Nuevo producto en Estrellita La Valiente
Las mantas arrullo de Estrellita La Valiente son productos que se caracterizan por su suavidad, por tener un tratamiento que protege la piel del pequeño de los rayos UVA, repelen la humedad, son adecuadas para todo tipo de pieles (incluso las más sensibles). Están libres de bacterias y de olores, además de presentar particularidades termo climáticas. Esto último se refiere a que, en verano, nuestras mantas arrullo protegerán al pequeño del calor permitiendo que el niño vaya más fresquito que con otros materiales; mientras que en invierno lo protegerá del frío manteniendo su calor corporal y evitando que acceda el frío del exterior.
Por todo ello, nuestras mantas arrullo son el aliado perfecto de los largos paseos (en brazos o en el carrito), y de las estancias fuera de casa, aunque puedes usarla siempre que quieras porque es polivalente.
Mantita arrullo bambú mint sobre bebé Estrellita la Valiente.
Características de las mantas arrullo de Estrellita La Valiente
Para que sea lo más práctica posible, la manta arrullo de Estrellita La Valiente mide 80 centímetros de ancho por 110 centímetros de largo. Su gramaje es de 320 gramos lo cual las dota de gran empaque, caída y cobertura, pero también de ligereza, para que no moleste al bebé en ningún momento. Todo esto es posible gracias al bambú 100% con el que se han confeccionado. Un gesto con el que, además, desde Estrellita la Valiente queremos contribuir a proteger nuestro planeta, algo que es muy importante para nosotros.
Por si todo esto fuera poco, este artículo, además, cuenta con el certificado Standard 100 de OEKO-TEX. Una etiqueta para textiles sin sustancias nocivas que garantiza que el artículo certificado es inofensivo para la salud humana. Los productos han sido analizados ante más de 1000 sustancias nocivas que podrían ser perjudiciales para la salud. Lo que asegura que su empleo es completamente seguro.
Por todo ello, si buscas una manta adecuada para tu hijo, que te permita darle múltiples usos, sea ecológica y de gran calidad, no lo dudes y adquiere las de Estrellita La Valiente.